Trata desde casa las infecciones vaginales por hongos con estos remedios

Una infección por hongos es un tipo de infección micótica común. Suele afectar el área genital, lo que provoca dolor, picazón, flujo y mal olor.

Las mujeres son más propensas a las infecciones vaginales por hongos, y el 75% experimenta al menos una en su vida. Sin embargo, los hombres también pueden contraer una infección genital por hongos.

Un hongo llamado Candida albicans es la causa más común de estas infecciones. Pero, otros tipos de hongos también pueden ser responsables.

Existe una variedad de tratamientos para combatir las infecciones por hongos, incluyendo muchos remedios caseros que puedes autoadministrarte. A continuación, te daremos 7 remedios caseros para las infecciones por hongos, explicando el mejor para ti.

7 remedios caseros para los hongos vaginales

Las infecciones por hongos pueden tratarse fácil y exitosamente en el hogar, en la mayoría de los casos. Esto se puede hacer con productos de venta libre o con terapias alternativas.

1. Tratamientos de venta libre

Los tratamientos antimicóticos en forma de cremas pueden comprarse sin receta médica para tratar las infecciones por hongos. Puedes comprarlos sin receta en:
-Farmacias
-Droguerías
-Supermercados

Dependiendo del producto, el tratamiento podría ser de uso externo o interno y tratar la infección con:
-Una sola aplicación
-Aplicación de 3 días
-Aplicación de una semana

Se ha demostrado que los tratamientos que se aplican internamente curan más del 80% de las infecciones vaginales por hongos. Estos contienen antifúngicos potentes llamados «azoles».

2. Ácido bórico

Las cápsulas vaginales de ácido bórico pueden ayudar a las mujeres que tienen una infección por hongos. Estos pueden ser especialmente útiles para mujeres con infecciones recurrentes.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren una dosis de 600 mg de ácido bórico en una cápsula que se inserta por vía vaginal una vez al día durante 14 días. Antes de comprar cualquier supositorio, consulta con un médico.

3. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té posee propiedades antimicóticas que pueden matar levaduras y hongos. Se ha utilizado tradicionalmente por sus propiedades antimicóticas.

En la mayoría de los estudios revisados, el aceite de árbol de té se probó para tratar candida albicans, uno de los hongos más comunes en las infecciones vaginales.

Se ha demostrado que los supositorios vaginales que contienen aceite de árbol de té pueden tratar las infecciones vaginales por hongos. Algunas mujeres dicen sentir alivio al agregar aceite de árbol de té diluido a un tampón e insertarlo en la vagina durante la noche.

Sin embargo, se deben tomar muchas precauciones cuando se usa aceite de árbol de té, ya que puede irritar la piel, y las paredes vaginales son particularmente sensibles.

El árbol de té es un aceite esencial y, como tal, debe mezclarse con un aceite base. Se puede remojar el tampón en una mezcla de 3 a 5 gotas de aceite de árbol de té en 1 onza de aceite de coco entibiado. Es importante cambiar el tampón con regularidad.

Importante: es posible que hayan personas alérgicas al aceite de árbol de té. Prueba usar el aceite diluido en un área del tamaño de una moneda de diez centavos en tu antebrazo, y si no tienes ninguna reacción en 12 a 24 horas, puede ser seguro usarlo en el área genital, que es más sensible.

4. Suplementos probióticos

Algunos suplementos probióticos pueden ofrecer una solución natural a la infección por hongos. Puedes obtenerlos en farmacias y tiendas de salud, o en línea.

Algunas marcas de suplementos probióticos venden productos formulados especialmente para la salud reproductiva femenina. Estos tienen como objetivo restaurar el equilibrio de bacterias y hongos en la vagina. Los suplementos se toman por vía oral o se insertan por vía vaginal.

5. Yogur natural

El yogur natural sin azúcar y sin sabor contiene bacterias beneficiosas, llamadas probióticos. Estos contribuyen a la salud y ayudan a restablecer el equilibrio de bacterias y hongos en el cuerpo. Se encuentra alivio al:

• Comer yogur
• Aplicar yogur en la vulva alrededor de la vagina
• Insertar yogur por vía vaginal

6. Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antimicóticas y se ha demostrado que combate el hongo Candida albicans. El aceite de coco orgánico crudo se puede aplicar interna o externamente para aliviar los síntomas.

El aceite de coco tibio también se puede usar como aceite base para aceites esenciales antimicóticos más potentes, incluyendo el aceite de árbol de té o el aceite de orégano.

Puedes comprar aceite de coco en línea. Algunos productos están hechos específicamente para cocinar, y no para ser usados en la piel, así que compara productos y marcas para elegir el producto apropiado.

7. Aceite de orégano silvestre

El aceite de orégano silvestre puede retrasar o detener el crecimiento de los hongos. La mayoría del aceite de orégano se elabora con orégano común, origanum marjoram, el cual no tiene propiedades especiales.

Sin embargo, el aceite de orégano elaborado a partir del orégano silvestre, origanum vulgare, contiene dos antimicóticos potentes: timol y carvacrol.

Algunas investigaciones demostraron que usar aceite de orégano silvestre detiene o inhibe el crecimiento de Candida albicans. Las cápsulas que contienen aceite de orégano se pueden insertar en la vagina por la noche. Alternativamente, se puede aplicar a un tampón antes de insertarlo. Recomendamos que compares diferentes productos.

Los aceites esenciales deben mezclarse con aceites bases antes de usarlos y nunca se deben aplicar directamente sobre la piel. Puedes mezclar de 3 a 5 gotas de aceite esencial de orégano en 1 onza de aceite de almendras dulces, aceite de coco entibiado o aceite de oliva. Remoja un tampón en esta mezcla durante unos minutos, luego insertarlo y cámbialo cada 2 a 4 horas durante el día. No se debe dejar un tampón medicado por más de 6 horas. Es una buena idea hacer una prueba de alergia en el antebrazo antes de usar el aceite de orégano

¿Cuándo evitar los remedios caseros?

Muchos remedios caseros son seguros para la mayoría de las personas que tienen infecciones por hongos. Sin embargo, las siguientes personas no deberían tratarse en casa:

• Mujeres embarazadas
• Cualquier persona que haya estado expuesta a una infección de transmisión sexual
• Personas con infección por hongos recurrente
• Personas que no están seguras si sus síntomas son causados por una infección por hongos

Prevención

Las infecciones vaginales por hongos son un problema común que se puede prevenir tomando precauciones simples. Entre ellas:

• Usar ropa suelta y ropa interior de algodón
• Evitar jeans ajustados y pantimedias, ya que los hongos prosperan en ambientes húmedos y cálidos
• Sacarse el traje de baño mojado o la ropa de gimnasia tan pronto como sea posible
• Evitar los aerosoles, jabones, perfumes y lociones vaginales, los cuales pueden irritar la vagina y causar un desequilibrio de bacterias y hongos, también puede alterar el pH de la vagina, trayendo otras complicaciones
• Secar bien el área genital después de ducharse o bañarse
• Usar un lubricante a base de agua durante las relaciones sexuales
• Ducharse después del coito y sexo oral
• Tomar probióticos o comer alimentos ricos en probióticos
• Reducir el consumo de azúcar, dado que los hongos se alimentan de azúcar
•Tomar antibióticos solo cuando sea necesario, debido a que estos alteran el equilibrio de bacterias y hongos en el cuerpo (consulta a tu médico)
• Considerar el uso de otros métodos anticonceptivos, ya que los anticonceptivos a base de estrógeno pueden promover el crecimiento de hongos (consulta a tu médico)