El agua de avena se obtiene de la hidratación y mezcla de este cereal con agua. Es utilizada por muchas personas porque tiene varias propiedades y, además, es
La avena es un cereal que tiene múltiples beneficios para el cuerpo, es antioxidante, multivitamínico, entre otros aspectos. El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la
Estas deliciosas combinaciones con avena son muy fáciles de preparar y traerán muchos beneficios a tu salud. La avena es un ingrediente muy útil cuando se trata de cuidar de
Es importante complementar estas preparaciones con hábitos saludables.En el momento en el que se ingieren alimentos, el organismo convierte todas las calorías que no necesita usar en triglicéridos,
El desayuno es la comida más importante del día, dicen. Puede sonar algo cursi, ¿verdad? Sin embargo, los nutricionistas y los médicos no dejan de recomendar que comamos avena en la mañana. ¿Y sabes qué? ¡Funciona! Por ejemplo, puede
