El colesterol es una grasa necesaria para el organismo, pues ayuda a la formación de hormonas como los estrógenos y el cortisol, además, es importante en el proceso para
Se trata de una fruta exótica de Latinoamérica llamada uchuva, a la que también se conoce con los nombres de ushun, uvilla, aguaymanto, goldenberry o fisalis, pero lo
La avena es un cereal que tiene múltiples beneficios para el cuerpo, es antioxidante, multivitamínico, entre otros aspectos. El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la
Estas deliciosas combinaciones con avena son muy fáciles de preparar y traerán muchos beneficios a tu salud. La avena es un ingrediente muy útil cuando se trata de cuidar de
Puedes tomarlo después de cada cena. Existen diversas formas de perder peso y comer saludable, con dietas tan variadas como interesantes. En cuanto al ejercicio físico, existen diversas rutinas para comenzar que
Los niveles de colesterol elevados pueden suponer un riesgo para la salud de las personas, especialmente en cuanto a la presión arterial se refiere y el aumento de las probabilidades de experimentar un problema cardiovascular. En este
El colesterol alto es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y que el cuerpo necesita para formar células sanas, pero tener altos niveles de colesterol podría aumentar el riesgo de
Este licuado rico en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales, que contienen el coco, mango, espinacas y los demás ingredientes te ayudará a fortificar tu organismo y a combatir
Los huevos se encuentran entre los alimentos más nutritivos del planeta. De hecho, un huevo entero contiene todos los nutrientes necesarios para convertir una sola célula en un
