7 Exámenes médicos que todo adulto debe hacerse para prevenir enfermedades graves
No importa cuál sea tu edad, siempre es necesario asegurarse de que tengas buena salud. Sin embargo, se necesita un poco de esfuerzo para mantenerse saludable y parte de ese esfuerzo es hacerse pruebas adecuadas que se utilizan para detectar posibles problemas de salud mientras estos todavía son tratables. Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, casi el 26% de las personas en los Estados Unidos no tienen una fuente regular de atención médica.
En Todo en la Red nos preocupamos por nuestros lectores, y es exactamente por eso que recopilamos esta lista de evaluaciones que debes realizarte lo más pronto posible si deseas reducir el riesgo de verte afectado por ciertas enfermedades.
1. Controles de piel
Según los resultados de un estudio realizado por la Sociedad Americana contra el Cáncer, alrededor de 3,3 millones de estadounidenses son diagnosticados con cáncer de piel cada año. Solo para estar seguro, revísate una vez al mes a partir de los 18 años. Las evaluaciones de un profesional médico se basan en los factores de riesgo del paciente.
Estos factores de riesgo pueden incluir:
- exposición significativa al sol,
- un historial familiar con casos de cáncer de piel,
- piel blanca,
- la presencia de múltiples lunares inusuales,
- una historia de varias quemaduras de sol ampollosas, especialmente a temprana edad.
Un dermatólogo certificado examinará la piel de todo el cuerpo (incluso el cuero cabelludo, los genitales, y entre los dedos de los pies) en busca de tumores, lunares o lesiones sospechosas.
2. Control del colesterol
El colesterol se mide con un análisis de sangre y tu médico puede pedirte que no comas de 9 a 12 horas antes del examen. Generalmente, una prueba de colesterol medirá tus niveles totales de colesterol: colesterol HDL (bueno), colesterol LDL (malo) y los triglicéridos. La meta para tener un nivel de colesterol saludable debe ser inferior a 200 mg/dL. De acuerdo con la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), a todos los adultos mayores de 35 años se les debería controlar el colesterol cada 5 años. La evaluación debe comenzar a la edad de 20 años si tienes ciertos factores de riesgo, como:
- diabetes,
- eres fumador,
- tienes un IMC sobre 30 (o sobre peso),
- un historial familiar de apoplejía,
- parientes en primer grado que han tenido ataques al corazón.
3. Examen pélvico y prueba de Papanicolaou
Todas las mujeres de 21 años o más deben hacerse a un examen pélvico o una prueba de Papanicolaou cada 3 años. Esta prueba se realiza para verificar si hay signos de cáncer de cuello uterino. La buena noticia es que probablemente ya no necesitarás el examen físico pélvico.
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, en los últimos 50 años, la tasa de mortalidad por esta enfermedad ha disminuido en más del 74% y todo gracias a la prueba del Papanicolaou.
«Ambas pruebas buscan cambios en las células que podrían indicar la necesidad de más pruebas, como una biopsia», dice Tasneem Bhatia, una doctora certificado que se especializa en medicina integrativa. Ella dice: «Si se trata de cáncer de cuello uterino, quieres detectarlo lo más pronto posible».
4. Diabetes
Todos los adultos deben someterse a un control de diabetes al menos 2 veces al año, ya que no muestra ningún síntoma en las etapas tempranas de la enfermedad. Definitivamente debes hacerte una prueba si experimentas alguno de los primeros síntomas que a veces ocurren, incluyendo:
- sed extrema,
- sentirse cansado todo el tiempo,
- sentirse con hambre, incluso después de comer,
- visión borrosa,
- orinar con más frecuencia de lo normal,
- llagas o cortes que no curan.
La presión arterial superior a 135/80 mm Hg puede ser un síntoma de diabetes. Las pruebas para la diabetes pueden incluir un análisis de sangre de hemoglobina A1C, una prueba glucosa plasmática en ayunas (GPA), o una prueba de tolerancia a la glucosa oral (PTGO).
5. Hepatitis
La hepatitis se refiere a una condición inflamatoria del hígado. Generalmente es causada por una infección viral, pero hay otras causas posibles.
En muchas personas, la enfermedad hepática puede ser silenciosa. Si no tienes síntomas, la hepatitis C podría desgastar tu sistema inmunológico y podría causar cirrosis o cáncer de hígado si no se trata.
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente 4,4 millones de estadounidenses viven actualmente con hepatitis B crónica o tipo C. Muchas personas ni siquiera saben que tienen hepatitis.
Hay 5 tipos de hepatitis, Hepatitis A, Hepatitis B, Hepatitis C, Hepatitis D y Hepatitis E.
Puedes hacerte la prueba al menos una vez al año.
6. Cáncer de sangre
Es necesario obtener un análisis general de sangre. Es importante para la detección temprana de la leucemia, comúnmente conocida como cáncer de sangre. Hay 137 tipos diferentes de cáncer de sangre, pero los 3 tipos principales son leucemia, linfoma, y mieloma.
El cáncer de sangre a menudo se puede diagnosticar a través de un simple análisis de sangre que ayuda a detectar lo siguiente:
- Para ayudar a diagnosticar algunos cánceres de sangre, como la leucemia y el linfoma.
- Averigua si el cáncer se ha esparcido a la médula ósea.
- Determina cómo el cuerpo de una persona está manejando el tratamiento de cáncer.
- Para diagnosticar otras condiciones no cancerosas.
7. Prueba de densidad ósea
Nunca es demasiado tarde para verificar tu densidad ósea. Este debilitamiento paralizante de los huesos afecta a casi 10 millones de estadounidenses mayores, el 80% de los cuales son mujeres, de acuerdo con la Fundación Nacional de Osteoporosis.
Solo tienes que dar tu muestra de orina que mide la velocidad a la que estás perdiendo masa ósea, seguida de una prueba de rayos (prueba de DXA) la cual se realiza anualmente.
Si los rayos x muestran que tienes osteopenia, un estado pre-osteoporótico de baja densidad ósea, tu médico te recomendará que consumas al menos 1000 miligramos de calcio y de 400-800 IUs de vitamina D al día.
Esta prueba es muy recomendable para todos los adultos.
Bono: análisis de orina
Un análisis de orina es un examen de orina regular recomendado por los médicos para detectar los primeros signos de diabetes, enfermedad renal, enfermedad hepática, infección del tracto urinario y demás.
El análisis anormal requiere métodos de detección adicionales que incluyen:
- análisis de sangre,
- pruebas de imagen como tomografías computarizadas o resonancias magnéticas,
- panel metabólico integral (CMP),
- cultura de orina,
- hemograma completo (CBC),
- panel hepático o renal.
Un análisis de orina completo consta de 3 fases de pruebas distintas:
- Examen visual, que evalúa el color y la transparencia de la orina.
- Examen químico, que analiza químicamente 9 sustancias que proporcionarán información valiosa sobre la salud y la enfermedad y determina la concentración de la orina.
- Examen microscópico, que identifica y cuenta el tipo de células, yesos, cristales y otros componentes, como bacterias y moco, que pueden estar presentes en la orina.
Como dicen los expertos «la mayor riqueza es la salud», así que mantente saludable y haz revisar tu cuerpo a intervalos regulares. Si tienes algunas sugerencias sobre otras pruebas y exámenes médicos que pueden ser útiles para los adultos, haznos saber, ¡y comparte tus historias en los comentarios a continuación!
