COLA DE CABALLO: Propiedades y beneficios

La cola de caballo no suele faltar en ningún herbolario por la variedad de remedios que ofrece para la salud, revelándose como un excelente diurético y remineralizante natural, aunque debe ser usado con precaución, hoy te contamos más acerca de esta planta, sus propiedades y todos los beneficios que ofrece para la salud.

Propiedades
Una de las principales propiedades de la cola de caballo es que es rica en silicio, además de en sales minerales, especialmente en sales de potasio, fósforo y calcio. En menor proporción también pueden encontrarse minerales como el magnesio, el manganeso, el sodio y el zinc, Otros componentes destacados son esteroles, alcaloides, ácido ascórbico, ácidos carboxílicos y ácidos fenólicos. También hay un pequeño porcentaje de flavonoides.

Beneficios
Su acción diurética, antioxidante y hepatoprotectora, antiinflamatoria y sedante ofrecen una gran variedad de beneficios que veremos a continuación:

Efecto diurético y depurativo
La cola de caballo es un potente depurativo que favorece la micción, facilitando la eliminación de toxinas desde el riñón y el hígado. Se comprobó que la cola de caballo produce un ligero aumento de la eliminación hídrica. Esa acción diurética también ayuda a aliviar las infecciones de orina y otras afecciones como la uretritis, nefritis, los cálculos renales y la prostatitis.

Acción antiinflamatoria
Esta propiedad resulta ideal para aliviar afecciones de tipo reumático, especialmente artrosis, artritis y gota. También se recomienda para reducir la inflamación de párpados y el contorno de los ojos.

Ayuda a perder peso en personas obesas o con sobrepeso
Ese mismo efecto diurético también es ideal para facilitar la pérdida de peso. Una dieta sana y equilibrada, ejercicio y tomar una o dos infusiones diarias de cola de caballo pueden ayudar a conseguir eliminar esos kilos demás.

Reconstituyente y revitalizante
El alto contenido en vitaminas y sales minerales convierte a la cola de caballo en un excelente remedio natural para tratar estados leves de anemia, astenia, debilidad y convalecencias.

Ayuda al cuidado de la piel
Su alto contenido de sílice hace de la cola de caballo una excelente herramienta para el cuidado de la piel seca y dañada, aportando elasticidad y manteniendo el colágeno. También se utiliza para fortalecer las uñas, regenerar el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello.

Acción astringente y antihemorrágica
Suele emplearse tanto a nivel externo como interno. Así, puede limpiar y frenar hemorragias superficiales, además de heridas, llagas y úlceras. Por vía interna se utiliza para tratar menstruaciones abundantes y hemorroides.