Etiqueta: tomar

Tomar el sol es necesario para todos. Es la principal fuente de vitamina D, que mantiene los huesos fuertes y sanos, entre otros beneficios que hacen posible la vida. El sol

La nutrición forma parte de uno de los hábitos indispensables para cualquier ser humano. Y es a través de la ingesta de diferentes alimentos, las personas podemos incorporar al organismo todos los

Los probióticos forman parte de los denominados ‘alimentos funcionales’. Es decir, unos alimentos cuyos componentes optimizan la salud de las personas, más allá de su aporte nutricional, ya sea de forma natural

Cada día existen más personas con hipertensión y es algo grave a lo que no le damos importancia pero que debemos controlar. Esto se debe a que la hipertensión

Cuidarse y verse bien por dentro es tan importante o más que hacerlo por fuera. En nuestro interior tenemos múltiples órganos que cumplen funciones vitales para nosotros, como

Nuestro cuerpo es un mecanismo complicado que constantemente nos envía información acerca de las fallas de nuestros órganos internos. Sin embargo, muchas veces la ignoramos. En Todo en la

Cuando piensas en jugos, el de zanahoria probablemente no sea el primero que te venga en mente. Los jugos de naranja, manzana, uva y piña son mucho más populares. Sin embargo, si no eres fanático de las zanahorias en la comida, puedes convertirlas en una