¿Sientes los ojos cansados? Aquí te traemos 5 remedios caseros que te ayudarán

Con el paso del tiempo, son más las personas que sufren de ojos cansados. La población más afectada es la que pasa muchas horas estudiando, delante del computador o leyendo. La vista se cansa y deshidrata, consiguiendo que se enrojezcan e irriten.

Esta molestia también puede aparecer por culpa de otros factores como la falta de descanso por la noche o una dieta inadecuada con déficit de algunas vitaminas. Los ojos cansados se caracterizan por una sensación de pesadez, visión borrosa, sensibilidad a la luz, lagrimeo e incluso dolores de cabeza. Cuando se repita con demasiada frecuencia deberías consultar con un oftalmólogo lo antes posible para que detecten las causas.

En el siguiente artículo te presentamos 5 remedios caseros para relajar la vista después de una larga jornada de duro trabajo para los ojos.

1.Rodajas frías de pepino o papa

Cualquiera de estos dos alimentos te permitirá relajar los ojos al aportar humedad y disminuir el enrojecimiento. Para desinflar esta parte, lo adecuado sería cortar unas rodajas y meterlas en el refrigerador durante unos minutos. Una vez que las saques procura dejarlas 15 minutos en los ojos.

2.Bolsitas de té frías

Si eres de las personas que se tome una taza de té a diario puedes aprovechar las bolsitas empleadas para utilizarlas como tratamiento natural para la vista cansada. Su poder desinflamante y depurativo te permitirá reducir la hinchazón y presentar una mirada más descansada. Al igual que el anterior, es necesario que se coloquen en frío.

3.Manzanilla

Se trata de una solución natural contra las afecciones oculares como los orzuelos o la conjuntivitis. También se convierte en un remedio para disminuir la hinchazón debido a sus propiedades antiinflamatorias. Descongestionará el entorno de los ojos cuando se encuentren enrojecidos a causa del cansancio. Una vez que lo uses notarás la vista más descansada. Para utilizarlo sólo debes preparar una manzanilla y una vez que enfríe, aplicas el líquido en un par de discos de algodón o unas gasas, después las colocas sobre los párpados por unos 20 minutos.

4.Hinojo

El Hinojo es una planta que se ha empleado en muchas ocasiones a modo de colirio natural, resultando de gran valor para prevenir infecciones de los ojos y calmar la irritación ocular. Sólo deberás exprimir el fruto de hinojo para conseguir el jugo y aplicar con la ayuda de una gasa sobre los ojos.

5. Agua fría

A veces, las soluciones más sencillas resultan también las más eficaces. Para aliviar el cansancio ocular te bastará con refrescar la cara y echar un poco de agua fría sobre los ojos. Al estar en una temperatura tan baja conseguirás relajarlos y ayudarás a que los párpados se desinflamen y se vaya el enrojecimiento. Otra posibilidad es mojar un paño con agua fría y colocarlo sobre los ojos. Para ello es preferible que te recuestes y permanezcas unos minutos con ello encima de los párpados.