Su nombre científico es ‘Mentha Spicata’, pero todo el mundo la conoce como hierbabuena o yerbabuena. Y esta denominación popular acuñada desde hace cientos de años no es por casualidad, si
Los probióticos forman parte de los denominados ‘alimentos funcionales’. Es decir, unos alimentos cuyos componentes optimizan la salud de las personas, más allá de su aporte nutricional, ya sea de forma natural
La manzanilla es una de las infusiones que más propiedades tiene para limpiar el hígado. Y es que durante la noche, consumiendo alimentos que ayuden a hacerlo, podemos limpiar nuestro organismo para sentirnos
La yemoterapia se asocia con el drenaje y la desintoxicación del cuerpo. Descubre más sobre esta práctica que se basa en el potencial curativo de yemas, brotes y
Si bien muchos no están familiarizados con la familia de plantas de malva que incluye malvavisco, malva almizclera, malva común y malva alta, deberían estarlo, ya que ofrecen
Es un hecho bastante conocido que la espinaca es un excelente vegetal para tu salud. Ya la usaba Popeye para volverse fuerte, sin imaginarse que también era ideal para protegerse de los problemas
El brócoli, perteneciente a la familia de las brasicáceas, tiene una apariencia similar al coliflor, y es una de las hortalizas que más se utilizan, a nivel mundial,
La acelga suiza tiene increíbles beneficios para la salud: puede regular los niveles de azúcar en la sangre, prevenir varios tipos de cáncer, mejorar la digestión, refuerza el
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