¡Prepara un jugo verde rápido, saludable, de gran alimento y delicioso!

Empieza tu día con un rico, saludable y nutritivo jugo verde para desayunar. Esta receta está cargada de vitaminas, sabor y es deliciosa.
Puedes variar esta receta y escoger otro tipo de frutas y verduras, te recomiendo escoger las que sean altas en fibra y bajas en calorías, aunque también no dudes en aprovechar las de temporada.

Ingredientes y preparación:
🥬Apio
💚 Espinacas
🍏 Manzana o la pera
💚 Toque de jengibre
🍋 Limón o perejil
🍍Piña
1. LAVA y desinfecta las frutas y verduras.
2. CORTA en trozos la fruta y verdura del jugo verde, coloca en la licuadora.
3. LICUA hasta tener un jugo verde o bien utiliza un extractor de jugos.
4. AÑADE un poco de agua si lo necesita para licuar.
5. DISFRUTA este delicioso y saludable jugo verde.
TIP: utiliza frutas congeladas para darle una textura frappé si lo deseas.

!Y listo! Empezarás el día de la mejor forma, lo puedes beber 2 horas antes de un desayuno ligero y tu cuerpo te lo agradecerá todo el día.