El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan la sangre desde y hacia el corazón. Además, lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina
El funcionamiento correcto del cerebro y funciones como la memoria también requieren de una serie de nutrientes indispensables. El consumo de determinados alimentos permite incorporar una serie de
Si nos referimos al grupo de los frutos secos, uno de los más beneficios para la salud y bienestar de nuestro organismo son las nueces. Además, este es
Un nuevo estudio ha vuelvo a poner de manifiesto la importancia de la vitamina C para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Una vitamina que se encuentra principalmente en alimentos como frutas cítricas
La mayoría de nosotros pensamos que estos síntomas son el resultado de un trabajo duro. Pero también pueden ser causados por bajos niveles de magnesio y vitamina K
Nuestro cuerpo necesita ciertos nutrientes para funcionar de una manera correcta y no todos los que necesita los puede producir por sí mismo, en especial hay 6 que
