El agua de avena se obtiene de la hidratación y mezcla de este cereal con agua. Es utilizada por muchas personas porque tiene varias propiedades y, además, es
En esta ocasión, hablaremos de las semillas germinadas, un pequeño tesoro para el organismo. Incluirlas en la dieta es una buena manera de consumir vegetales frescos y de
Una de las verduras más nutritivas y que menos cantidad de calorías incorpora en su composición. Por lo que es ideal para comerlo a cualquier hora del día,
Si nos referimos al grupo de los frutos secos, uno de los más beneficios para la salud y bienestar de nuestro organismo son las nueces. Además, este es
El uso de la flor de Jamaica a aumentado notablemente en los últimos años. Pero ¿conoces el por qué? Hoy aprenderás sus propiedades y beneficios para que utilices
La yuca es un tubérculo con un alto contenido energético que además de aportar múltiples proteínas, vitaminas y minerales, tiene un bajo costo de producción lo que hace
La manzanilla es para muchos el mejor remedio contra las náuseas, vómitos, o incluso la mala digestión. La manzanilla es una planta aromática cuyas flores se emplean con
Los arándanos rojos son frutas muy consumidas y apreciadas, gracias a su alto contenido de nutrientes, vitaminas y minerales, que tiene múltiples beneficios para la salud humana; entre
